ビタミンB1が多く含まれている果物をランキング形式でトップ20をまとめました。
含有量付き。最後に一覧表もあります。
※可食部100gあたり
1位：ドリアン
| 和名 | ドリアン |
| ビタミンB1の含有量 | 0.33mg |
2位：栗（くり）
| 和名 | 栗（くり） |
| ビタミンB1の含有量 | 0.21mg |
3位：マンゴスチン
| 和名 | マンゴスチン |
| ビタミンB1の含有量 | 0.11mg |
4位：アボカド
| 和名 | アボカド |
| ビタミンB1の含有量 | 0.10mg |
※ビタミンB1の含有量はみかんと同量。一度に摂れる量がアボカドの方が多い。
5位：みかん
| 和名 | みかん |
| ビタミンB1の含有量 | 0.10mg |
※ビタミンB1の含有量はアボカドと同量。一度に摂れる量がみかんの方が少ない。
6位：チェリモヤ
| 和名 | チェリモヤ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.09mg |
7位：パイナップル
| 和名 | パイナップル |
| ビタミンB1の含有量 | 0.08mg |
※ビタミンB1の含有量はドラゴンフルーツ（ピタヤ）と同量。一度に摂れる量がパイナップルの方が多い。
8位：ドラゴンフルーツ（ピタヤ）
| 和名 | ドラゴンフルーツ（ピタヤ） |
| ビタミンB1の含有量 | 0.08mg |
※ビタミンB1の含有量はパイナップルと同量。一度に摂れる量がドラゴンフルーツ（ピタヤ）の方が少ない。
9位：グレープフルーツ
| 和名 | グレープフルーツ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.07mg |
※ビタミンB1の含有量はあけび、レモン、オリーブと同量。
10位：あけび
| 和名 | あけび |
| ビタミンB1の含有量 | 0.07mg |
※ビタミンB1の含有量はグレープフルーツ、レモン、オリーブと同量。
11位：レモン
| 和名 | レモン |
| ビタミンB1の含有量 | 0.07mg |
※ビタミンB1の含有量はグレープフルーツ、あけび、オリーブと同量。
12位：オリーブ
| 和名 | オリーブ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.07mg |
※ビタミンB1の含有量はグレープフルーツ、あけび、レモンと同量。
13位：メロン
| 和名 | メロン |
| ビタミンB1の含有量 | 0.05mg |
※ビタミンB1の含有量はバナナと同量。
14位：バナナ
| 和名 | バナナ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.05mg |
※ビタミンB1の含有量はメロンと同量。
15位：マンゴー
| 和名 | マンゴー |
| ビタミンB1の含有量 | 0.04mg |
※ビタミンB1の含有量はぶどうと同量。
16位：ぶどう
| 和名 | ぶどう |
| ビタミンB1の含有量 | 0.04mg |
※ビタミンB1の含有量はマンゴーと同量。
17位：すいか
| 和名 | すいか |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はいちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
18位：いちじく
| 和名 | いちじく |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
19位：梅（うめ）
| 和名 | 梅（うめ） |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
20位：スターフルーツ
| 和名 | スターフルーツ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
21位：ブルーベリー
| 和名 | ブルーベリー |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
22位：キワノ（ツノニガウリ）
| 和名 | キワノ（ツノニガウリ） |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
23位：いちご
| 和名 | いちご |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
24位：さくらんぼ
| 和名 | さくらんぼ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、アセロラ、グァバと同量。
25位：アセロラ
| 和名 | アセロラ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、グァバと同量。
26位：グァバ
| 和名 | グァバ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラと同量。
27位：スターフルーツ
| 和名 | スターフルーツ |
| ビタミンB1の含有量 | 0.03mg |
※ビタミンB1の含有量はすいか、いちじく、梅（うめ）、スターフルーツ、ブルーベリー、キワノ、いちご、さくらんぼ、アセロラ、グァバと同量。
ビタミンB1が多い果物 一覧表
| ビタミンB1が多い果物順位 | 果物名 | ビタミンB1の含有量（100gあたり） |
|---|---|---|
| 1位 | ドリアン | 0.33mg |
| 2位 | 栗（くり） | 0.21mg |
| 3位 | マンゴスチン | 0.11mg |
| 4位 | アボカド | 0.10mg |
| 5位 | みかん | 0.10mg |
| 6位 | チェリモヤ | 0.09mg |
| 7位 | パイナップル | 0.08mg |
| 8位 | ドラゴンフルーツ（ピタヤ） | 0.08mg |
| 9位 | グレープフルーツ | 0.07mg |
| 10位 | あけび | 0.07mg |
| 11位 | レモン | 0.07mg |
| 12位 | オリーブ | 0.07mg |
| 13位 | メロン | 0.05mg |
| 14位 | バナナ | 0.05mg |
| 15位 | マンゴー | 0.04mg |
| 16位 | ぶどう | 0.04mg |
| 17位 | すいか | 0.03mg |
| 18位 | いちじく | 0.03mg |
| 19位 | 梅（うめ） | 0.03mg |
| 20位 | スターフルーツ | 0.03mg |
| 21位 | ブルーベリー | 0.03mg |
| 22位 | キワノ（ツノニガウリ） | 0.03mg |
| 23位 | いちご | 0.03mg |
| 24位 | さくらんぼ | 0.03mg |
| 25位 | アセロラ | 0.03mg |
| 26位 | グァバ | 0.03mg |
含有量が同じ果物については、一度に多く摂れる方を優先しています。
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